Αναρωτιέσαι πώς θα ήταν η ζωή σου αν έκανες λιγότερα; Αυτό ονομάζεται «μινιμαλισμός» και είναι μια φιλοσοφία που βασίζεται στην απλότητα και την αφαίρεση του περιττού, τόσο στον χώρο όσο και στις δραστηριότητές σου. Σκέψου πόση ενέργεια και χρόνο ξοδεύεις καθημερινά σε πράγματα που ίσως δεν χρειάζονται. Με το να απομακρύνεις όσα δεν έχουν πραγματική αξία, μπορείς να εστιάσεις σε αυτά που σε γεμίζουν.
Στον χώρο εργασίας, για παράδειγμα, ένα τακτοποιημένο γραφείο χωρίς σωρούς χαρτιών ή περιττές σημειώσεις σε βοηθά να συγκεντρώνεσαι και να είσαι πιο παραγωγικός. Το ίδιο ισχύει και στην προσωπική σου ζωή: όταν έχεις λίγα και σημαντικά αντικείμενα, απολαμβάνεις περισσότερο κάθε στιγμή, χωρίς περισπασμούς.
Μείωσε τις καθημερινές υποχρεώσεις σου, επιλέγοντας να κάνεις λιγότερα αλλά ουσιαστικά! Το να ακολουθείς αυτή την τακτική δεν σημαίνει να στερείσαι, αλλά να ανακαλύπτεις τι έχει πραγματική αξία στη ζωή. Δοκίμασε να απλοποιήσεις τα πράγματα, αφαιρώντας το περιττό και ανακαλύπτοντας την ηρεμία που φέρνει η ισορροπία αυτή.
Θα δεις, το λιγότερο συχνά είναι τελικά… περισσότερο!