Εντάξει, ας το πούμε ξεκάθαρα: το φούσκωμα στο αεροπλάνο είναι αληθινό. Κι όχι, δεν φταίει το σαντουιτσάκι με γαλοπούλα που έφαγες στο gate. Ούτε ότι κάθεσαι σφιγμένος σε μια θέση που είναι πιο στενή κι από τις αντοχές σου. Η επιστήμη έχει μιλήσει, και τα νέα είναι… απελευθερωτικά: οι άνθρωποι αερίζονται πιο συχνά στα αεροπλάνα λόγω της αλλαγής πίεσης στην καμπίνα!
Τι συμβαίνει εκεί ψηλά;
Όταν απογειώνεται το αεροπλάνο, η πίεση της καμπίνας μειώνεται — ακόμη κι αν εσύ δεν το νιώθεις, το έντερό σου το καταλαβαίνει πολύ καλά. Σύμφωνα με μελέτες, η μείωση της ατμοσφαιρικής πίεσης κάνει τα αέρια στο σώμα μας να διαστέλλονται έως και 30% περισσότερο. Και κάπως έτσι… ο οργανισμός προσπαθεί να αποσυμπιεστεί. Ανθρώπινα πράγματα.
Μα γιατί τόσος θόρυβος γι’ αυτό το ταμπού;
Γιατί —παρά το ότι είναι απολύτως φυσιολογικό— κανείς δεν θέλει να είναι ο ύποπτος στο κάθισμα 24B. Ούτε και να παραδεχτεί ότι εκεί, ανάμεσα στα σύννεφα, το σώμα του κάνει πάρτι χωρίς άδεια.
Μήπως φταίνε και οι επιλογές σου;
Αν πριν την πτήση κατέβασες τρία croissant, έναν καφέ, αναψυκτικό και λίγο τυρί για την καλή τύχη — ε, ναι, βοήθησες την κατάσταση. Τρόφιμα που προκαλούν αέρια όπως όσπρια, μπρόκολο, λάχανο, ανθρακούχα ποτά και σνακ με πολλά λιπαρά, δεν είναι οι καλύτεροι σου φίλοι σε υψόμετρο 10.000 ποδιών.
Και τώρα… τι κάνεις;
• Περπάτα λίγο στο διάδρομο (όταν επιτρέπεται). Η κίνηση βοηθά στην πέψη.
• Πιες νερό, όχι σόδες.
• Απόφυγε τις βαριές τροφές πριν την πτήση.
• Κι αν χρειαστεί… απελευθέρωση; Μην ντρέπεσαι. Προτίμησε θέση κοντά στην τουαλέτα για να αποφύγεις τις άβολες καταστάσεις και σκέψου το εξής:
Όλοι το κάνουν, απλώς κανείς δεν το συζητάει.
ΟΚ, φυσιολογικό – αλλά μην το παρακάνεις!
Ναι, είναι ανθρώπινο. Ναι, συμβαίνει σε όλους. Αλλά κάπου υπάρχει κι ένα όριο, έτσι; Γιατί όσο φυσιολογικό κι αν είναι, δεν είναι και λόγος να κάνεις το αεροπλάνο προσωπικό θάλαμο αποσυμπίεσης.
Μην γελάς — έχει συμβεί στ’ αλήθεια. Σε πτήση από την Πάφο προς Άμστερνταμ, επιβάτης αερίστηκε τόσο έντονα και επίμονα που προκάλεσε έντονες αντιδράσεις, καυγά και… αναγκαστική προσγείωση! Η καμπίνα είχε γίνει ατμοσφαιρική βόμβα και το πλήρωμα δεν είχε άλλη επιλογή. True story.