Ας το παραδεχτούμε: η τεχνολογία μας έχει λύσει τα χέρια, αλλά μάλλον μας έχει πάρει και την ψυχή. Κάποτε θυμόσουν τα τηλέφωνα απ’ έξω – τώρα εάν χάσεις το κινητό, δεν ξέρεις ούτε της γυναίκας σου.
Τα smartphones, τα AI και τα έξυπνα ψυγεία (σοβαρά, γιατί μιλάμε στο ψυγείο μας;) υποτίθεται ότι μας κάνουν τη ζωή πιο εύκολη. Και ναι, είναι ωραίο να λες «OK, Google» και να παίρνεις απαντήσεις σε δευτερόλεπτα. Αλλά μήπως αντί να χρησιμοποιούμε την τεχνολογία, μας χρησιμοποιεί αυτή;
Όταν το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί είναι να δεις ειδοποιήσεις, κι όχι να πιεις μια γουλιά καφέ, έχουμε ένα μικρό πρόβλημα. Όταν πας να τσεκάρεις κάτι για δύο λεπτά και μετά από μια ώρα βλέπεις βίντεο με παπαγάλους που χορεύουν, έχουμε ένα μεγαλύτερο πρόβλημα.
Λύση; Όσο κλισέ και εάν ακούγεται – βάλε όρια. Η τεχνολογία είναι εργαλείο, όχι αφεντικό. Κλείσε το κινητό για λίγο, δες ανθρώπους από κοντά (ναι, ακόμα το κάνουν κάποιοι) και θυμήσου: εάν το Wi-Fi κοπεί και νοιώσεις κενός, ίσως το πρόβλημα να μην είναι η σύνδεση, αλλά εσύ.